Dijeta Za masu

Ne žele svi da smršaju. Dijeta prilagođena vašim treninzima pomoći će vam da efikasno i postepeno povećavate mišićnu masu. Ubrzaće napredak treninga bez opterećenja probavnog trakta.

Početak
Lista zakupów w diecie na masę
Dobićete mišićnu masu
Indywidualny jadłospis na masę
Izgradićete tonus mišića
Zdrowe przepisy w diecie
Praćenje kalorijskih potreba
Kalkulator kalorii online
Dobijate personalizovane planove
Menu w zdrowej diecie
Konsultujte naše nutricioniste
Masovna dijeta za mršavljenje
Masovna dijeta za mršavljenje

Jedite zdravo i ukusno, optimizujući efekte treninga.

Adekvatno snabdevanje energijom ključni je element koji pored treninga snage utiče na razvoj mišićne mase. U tu svrhu je potreban pozitivan energetski bilans. Zahvaljujući opciji trenutne analize podataka i mogućnosti ulaska u sistem dovršenih treninga, vi kontrolišete stvarnu kalorijsku potrošnju i prilagođavate ishranu trenutnim potrebama vašeg tela.

- Kamila, nutricionista Peater-a

Primer jelovnika

Kako to funkcioniše?

  • Svrha gubitka kilograma
    1.
    Pričaj nam o sebi.
  • Neka vrsta zdrave ishrane
    2.
    Odaberite dijetu.
  • Online recept meni
    3.
    Koristite meni prilagođen vama.
  • Individualna ishrana
    4.
    Samo jedite. Za ostalo će se pobrinuti Peater.
  • Sagorevanje kalorija u vežbama
    5.
    Označite svoje vežbe. Peater će ažurirati vaš meni.
  • Online chat dijetetičar
    6.
    Uklonite sumnje dok razgovarate sa dijetetičarom.

Preko 240,000 ljudi već koristi Peater

Konrad Napredna tehnologija Peater
Konrad Napredna tehnologija Ukoliko neko traži dobro rešenje da bi sebi izgradio dobru figuru, preporučujem Peatera. Ima sve što je potrebno za kontrolisanje ishrane. Prilikom izbora za mene je bila najvažnija funkcionalnost. Mogu uporediti efekte dijete, na primer po vagi – pre i posle, informacije o masnom tkivu i o mišićnom tkivu. Preporučujem.
Tomek Potvrđena efikasnost Peater
Tom Potvrđena efikasnost Peater je veoma dobra aplikacija za osobe kao što sam ja, dakle korisnike kojima je potrebno dosta kalorija pre i posle treninga . Zahvaljujući aplikaciji povećao sam mišićnu masu za 2 kg, a masno tkivo smanjilo se za 14%. Efekti korišćenja Peatera bolji su nego što sam očekivao. Veoma sam zadovoljan! Izvrsno!
Olja Podrška u treninzima Peater
Olja Podrška u treninzima Peater mogu preporučiti, pre svega, osobama koje idu u teretanu. Ima jedan od boljih planova za povećanje mišićne mase. Znam šta pričam, pošto sam personalni trener i probala sam mnogo različitih programa. Peater ima razrađene opcije statistika i monitoringa napredovanja u treningu. To je veliki plus!