Essen Sie saisonal
Schnell in Form kommen
Dauerhaft Gewicht verlieren
Individuelle Pläne
Rat von Ernährungsexperten
Runter mit dem Winterspeck!
Wenn der Frühling beginnt, ist die perfekte Ernährung mit so vielen frischen, saisonalen Lebensmitteln in Reichweite. Es ist die beste Zeit, schwere Winternahrung durch frische Produkte zu ersetzen. Frisches Essen erleichtert es der Leber und den Nieren, den Körper von Abfallprodukten zu reinigen, und weniger Lebensmittel wie Zucker, Gluten und Milchprodukte lindern Entzündungssymptome.
Beispiel-Plan
Finden Sie heraus, wie Peater funktioniert
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1.Erzählen Sie uns ein wenig über sich selbst. -
2.Wählen Sie eine Diät. -
3.Starten Sie Ihren persönlichen Speiseplan -
4.Einfach essen! Peater kümmert sich um den Rest. -
5.Protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten. Peater wird Ihr Menü aktualisieren. -
6.Treffen Sie Ihren Online-Ernährungsberater.
Schon mehr als 240.000 Peater-Nutzer!
Katarina Inspiriertes Kochen Als ich klein war, aß unsere Familie, was die Natur zu jeder Jahreszeit bot. Das Leben in der Stadt hat mich dazu gebracht, weniger darüber nachzudenken, was ich esse. Mit Peaters Frühlingsplan kann ich intuitiver und aufmerksamer auf saisonales Essen achten. Das eignet sich hervorragend zum Abnehmen und im wahrsten Sinne des Wortes zur Rückkehr zu meinen Wurzeln.
Daniel Echte Personalisierung Ich ein Mensch, der es kaum erwarten kann, dass der Frühling mit frischem Gemüse und Obst kommt! Smoothies, Fruchtcocktails, Salate und vegetarische Nudelgerichte stehen normalerweise immer auf meinen Speiseplänen für Peater. Bei den täglichen Rezepten habe ich gelernt, so viele weitere Zutaten auf neue Art und Weise zu verwenden.
Maria 4 kg in 6 Wochen Ich bin auf Peaters Frühlings-Diät umgestiegen und fühle mich derzeit großartig. Im Mai hatte ich in anderthalb Monaten bereits 4 kg abgenommen. Ich kann die App wirklich empfehlen. Die Umstellung der Speisepläne auf meine saisonalen Bedürfnisse hat mein Leben verändert.
