Geringeres Herzinfarktrisiko
Blutdruck senken
Dauerhaft weniger Gewicht
Individuelle Ernährungspläne
Rat von Ernährungsexperten
Mit Vollwertkost, die Langlebigkeit und Wohlbefinden fördert.
Es heißt, dass es keine Diät gibt, die für alle passt, aber der DASH-Plan kommt dem ziemlich nahe. Er konzentriert sich auf alles, was gesund ist: Gemüse, Obst und fettarme Milchprodukte, mit kleinen Mengen von Vollkorn, Fisch, Geflügel und Nüssen. Unsere Mahlzeitenpläne bekämpfen den Bluthochdruck, verringern das Risiko chronischer Krankheiten (z.B. Typ-2-Diabetes) und machen es einfach, diese Art von Ernährung zu befolgen und einzuhalten. Sehr empfehlenswert!
Beispiel-Plan
Finden Sie heraus, wie Peater funktioniert
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1.Erzählen Sie uns ein wenig über sich selbst. -
2.Wählen Sie eine Diät. -
3.Starten Sie Ihren persönlichen Speiseplan. -
4.Einfach essen! Peater kümmert sich um den Rest. -
5.Protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten. Peater wird Ihr Menü aktualisieren. -
6.Treffen Sie Ihren Online-Ernährungsberater.
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Yvonne Echte Personalisierung Ich verabscheue Diäten, aber seit ich Peater benutze, habe ich aufgehört, darüber zu klagen. Ich nutzte die Möglichkeit, mich direkt an eine Ernährungsberaterin zu wenden, und mit ihr haben wir gemeinsam festgelegt, was ich essen kann. Wenn mir eine der vorgeschlagenen Mahlzeiten nicht schmeckt, ersetze ich sie einfach durch eine andere mit einem ähnlichen Kalorienwert. Im Allgemeinen ist Peater wirksam, sieht gut aus und hat viele Funktionen.
Woyzeck Unterstützung von Ernährungsberatern Peater war eine positive Überraschung. Ich hatte mehrere andere Lösungen verwendet, aber diese kommt meiner visuellen Ästhetik am nächsten. Es ist alles klar, die Fotos der Gerichte sind schön und das Menü ist sehr intuitiv. Besondere Anerkennung gebührt den Machern für die Möglichkeit, einen professionellen Ernährungsberater zu kontaktieren. Ich hatte das Gefühl, mit einem medizinischen Fachmann zu sprechen.
Renata Unterstützung bei meiner Krankheit Mein Problem sind hohe Cholesterinwerte. Meine Tochter empfahl Peater als Lösung, der eine breite Palette von Ernährungsplänen anbietet. Sie selbst ist glutenunverträglich und nutzt die App. Die Peater-Mahlzeiten sind schmackhaft, das Programm sieht gut aus und ich kontrolliere alles regelmäßig. Meine letzten Tests sind die beste Bestätigung dafür, dass die App funktioniert.
