Bahar Diyeti

Sağlıklı beslenmenin mevsimi olmaz! Antioksidanlar ve vitaminler bakımından zengin taze sebzeleri tercih edin. Bahar ürünleriyle dolu diyet ile asit-baz dengenizi uygun seviyede tutar, vücudunuzun doğal antioksidasyon süreçlerini iyileştirir ve kendinizi çok hafif hissedersiniz.

Diyeti satın al
Sezonowe produkty w diecie
Mevsimlik ürünler yiyeceksiniz
Indywidualny jadłospis na wiosnę
Sağlıklı ve huzurlu olun
Zdrowe przepisy w diecie
Diyetisyen desteği
Indywidualny jadłospis wiosenny
Zahmetsizce zayıflayacaksınız
Lista zakupów w diecie wiosennej
Kişiselleştirilmiş diyet
Zayıflama için mevsimsel diyet
Zayıflama için mevsimsel diyet

Yılın her döneminde mevsimsel ve sağlıklı yemekler!

İlkbahar, beslenme alışkanlıklarını değiştirmek için mükemmel bir mevsimdir. Yediğiniz şeylere dikkat edin ve vücudunuzun asit-baz dengesini sağlamasına yardımcı olun. Karaciğer ve böbrekler vücudunuzda madde değişimi sonucu oluşan atıkları giderirler. Dengeli beslenerek bu organların işini kolaylaştırabilirsiniz.

- Kamila, Peater diyetisyeni

Örnek menü

Nasıl etki gösteriyor?

  • zayıflama
    1.
    Hakkınızda bazı bilgilere ihtiyacımız var.
  • sağlıklı beslenme
    2.
    Diyet seçin.
  • çevrimiçi yemek tarifleri
    3.
    Size uygun hale getirilmiş bir menü kullanın.
  • Bireysel diyet
    4.
    Siz yiyin. Gerisini Peater'a bırakın.
  • yanan kalori
    5.
    Egzersizlerinizi kaydedin. Peater menünüzü güncellesin.
  • Çevrimiçi diyetisyen
    6.
    Sorularınıza diyetisyenle görüşerek cevap bulun.
Daha fazla bilgi

240 000' den fazla kişi Peater kullanıyor

Catherine mutfak ilham Peater
Catherine Mutfak ilhamları Ailecek sadece doğal ürünleri tüketmeye gayret ediyoruz. O yüzden Peater'in bahar diyeti çok hoşuma gitti. Onunla kilolarımı kontrol altında tutmanın yanı sıra taze sebzeler içeren yeni yemek tarifleri öğreniyorum.
Daniel Gerçek kişiselleştirme Peater
Daniel Gerçek kişiselleştirme İlkbaharda sebze ve meyve yemeye bayılıyorum! Bu mevsimde kokteyller, salatalar, çorbalar ve makarnalarla besleniyorum genelde. Peater sayesinde hangi malzemelerle lezzetli yemekler yapabileceğimi biliyorum!
Maria hızlı ve etkili zayıflama Peater
Maria 6 haftada 4 kg kaybettim Peater'in mevsimsel ürünlerden yapılan hafif yemekler içeren bahar diyetini hiç düşünmeden tercih ettim. Ve pişman olmadım! Kendimi mükemmel hissediyorum, formdayım ve bir buçuk ayda 4 kilo verdim. Tavsiye ederim!