Ешьте сезонное
Быстро приходите в форму
Добейтесь снижения веса
Персонализируйте планы питания
Консультации с нутрициологом
Сбросьте набранный за зиму вес!
С приходом весны и появлением свежих сезонных продуктов составить идеальный рацион становится гораздо проще. Лучшее время, чтобы заменить тяжелую зимнюю еду свежими растительными продуктами. Такое питание снижает нагрузку на печень и почки, а пониженное содержание молочных продуктов и продуктов с сахаром и глютеном уменьшает симптомы воспаления.
Пример меню
Посмотрите, как работает Peater
-
1.Расскажите нам немного о себе. -
2.Выберите план питания. -
3.Начните следовать своему персонализированному плану питания. -
4.Просто ешьте! Об остальном позаботится Peater. -
5.Внесите информацию и своих тренировках. Peater адаптирует ваш план питания. -
6.Познакомьтесь со своим онлайн-диетологом.
У Peater уже более 240 000 пользователей, присоединяйтесь!
Кейт Интересные рецепты Когда я была ребенком, наша семья ела то, что предлагала природа каждый сезон. Став городским жителем, я стала гораздо меньше обращать внимание на свое питание. С весенним рационом от Peater я начала питаться более интуитивно и осознанно, отдавая предпочтение свежим сезонным продуктам. Это помогает мне избавиться от лишних килограммов и в буквальном смысле вернуться к своим корням.
Daniel Настоящая персонализация Я человек, который с нетерпением ждет прихода весны, появления свежих овощей и фруктов! Смузи, фруктовые коктейли, салаты, пасты с овощами всегда есть в моих рационах от Peater. Я узнала множество новых способов использовать разные ингредиенты в своей повседневной еде.
Marysia 4 кг за 6 недель Я перешла на Весенний план питания Peater и чувствую себя сейчас прекрасно. За полтора месяца, к маю, я уже потеряла 4 кг. Очень рекомендую приложение. Опция переключиться на другой план питания с учетом сезонности просто перевернула мою жизнь.
