Immunrendszer erősítő étrend

Az ételek erősíthetik immunrendszerünket, segíthetnek egészségünk megőrzésében és a betegségek leküzdésében. A Peater-rel tudományos alapokon nyugvó, ásványi anyagokban, antioxidánsokban és vitaminokban gazdag immunitás-erősítő étrendet követhetsz. A rostos zöldségek, bogyók, tengeri halak és fermentált tejtermékek biztosítják az egészséges immunrendszerhez szükséges tápanyagokat.

Kezdj hozzá!
Dieta na wzmocnienie odporności
Erősítheted immunitásodat
Indywidualny jadłospis na odporność
Konzultálhatsz dietetikusainkkal
Dobre nawyki żywieniowe
Jobb étkezési szokásokat alakíthatsz ki
Menu w zdrowej diecie
Személyre szabott terveket kapsz
Kalkulator kalorii online
Gyorsan formában lendülhetsz
Diéta az immunitás és a fogyás érdekében
Diéta az immunitás és a fogyás érdekében

Erősítsd immunitásodat! 

Az immunrendszert legjobban egy egészséges étrend indítja be. Az immunrendszerünk sok tápanyagot igényel, amelyeket a modern étrend sokszor nem tartalmaz. Az immunitást erősítő étrend különösen fontos a betegségeket kiváltó mikroorganizmusok és szezonális allergiatünetek leküzdéséhez.

- Justyna, A Peater dietetikusa

Minta menü

Nézd meg, hogy működik.

  • A fogyás célja
    1.
    Mondj néhány dolgot magadról.
  • ico-broccoli-hu.svg
    2.
    Válassz egy étrendet.
  • Online recept menü
    3.
    Kezdd el a személyre szabott étrendedet.
  • Egyéni táplálkozás
    4.
    Csak enned kell. A Peater gondoskodik a többiről.
  • 5.
    Naplózhatod az edzéseidet. A Peater frissíti a menü adatbázist.
  • Online csevegés táplálkozási
    6.
    Bemutatjuk online dietetikusodat.

Csatlakozz több, mint 240,000 felhasználóhoz!

Sandra Táplálkozási szakértők általi támogatás Peater
Sandra Táplálkozási szakértők általi támogatás Annak ellenére, hogy mi minden történik a világban, mindent megteszek az immunrendszerem erősítése érdekében. Az otthon maradás és az ételkészítés számomra különösen ijesztő, mivel eddig nem főztem rendszeresen, de a Peater segített és igazi dietetikusok adtak útmutatást.
Marta Főzés a családra Peater
Marta Főzés a családra Életemben jelenleg a legfontosabb a családom jóléte és egészsége. A család ételeit a Peater segítségével átállítottam az immunitás-erősítő étrendre és az egészségünk megőrzése érdekében többet olvasok vitaminokról, ásványi anyagokról és gyulladáscsökkentő ételekről.
Támogatás az edzésekhez
Natalia Támogatás az edzésekhez Amatőr sportoló vagyok és régóta használom a Peater-t. Először a fitnessz étrendjét követtem, amivel megterveztem a szükséges makrotápanyagokat. Nemrég áttértem az immunitás étrendre, mert az abba beillesztett ételekkel a szervezetem gyorsabban leküzdi a sérüléseket.