Jestem mistrzynią świata w kolarstwie torowym. Doskonale wiem ile znaczy właściwe odżywianie, adekwatne do wysiłku fizycznego. Zobacz jaką dietę stosuję, żeby osiągać coraz lepsze wyniki sportowe!
Mój program:
Sportowiec, Mistrzyni Świata
Jestem pasjonatką sportu, motywuję do zabawy życiem. Przez kontuzję, nie mogę robić wszystkiego, ale robię wszystko, by nie przestać działać!
Moja wiedza jest oparta na doświadczeniu i latach praktyki zawodniczej, uzupełniona wieloma merytorycznymi kursami.
Jeśli potrzebujesz wsparcia i motywacji, to dobry adres. Zrobię wszystko, by pomóc Ci spełnić marzenia tak, jak ja spełniam swoje - konsekwentnie. Ja się nie poddaję, a Ty?
O mojej diecie
Moja dieta to zbilansowany plan dedykowany osobom czynnie uprawiającym sport, szczególnie dyscypliny wytrzymałościowe. Posiłki skomponowane są tak, aby dostarczyć energii i wszystkich składników odżywczych niezbędnych podczas aktywności, a także zapewnić optymalną regenerację organizmu po treningu.
Trzymam kciuki za Wasze sukcesy!
15 min.
