Diéta Hashimoto

Trpíš zníženou funkciou štítnej žľazy? Stravuj sa zdravo a zlepši svoj zdravotný stav. Starostlivo naplánovaná strava pomáha účinne bojovať s hypertyreózou alebo Hashimotovou chorobou. Táto diéta je založená na vylúčení mliečnych výrobkov a lepku, zároveň však zaisťuje zvýšený príjem antioxidantov ako sú zinok, selén a vitamín C.

Začni s diétou
Lista zakupów w diecie Hashimoto
Presvedč sa o účinkoch diéty, ktorá má pozitívny vplyv na tvoje zdravie
Indywidualny jadłospis Hashimoto
Cíť sa super aj po prechode na špeciálny jedálniček
Zdrowe przepisy w diecie
Chudneš a zároveň ješ, čo ti chutí
Kalkulator kalorii online
Získaš personalizovaný jedálniček prispôsobený tvojim potrebám
Menu w zdrowej diecie
Poradia ti skúsení výživoví poradci
Dieta hashimoto na odchudzanie
Dieta hashimoto na odchudzanie

Stravuj sa ako ti to vyhovuje a podpor svoje zdravie

Existuje veľa mýtov o Hashimotovej chorobe a hypotyreóze. Na základe dlhoročných skúseností s pacientmi však naši šéfkuchári a dietológovia vytvorili špecifické jedálničky práve pre nich. Vybrané jedlá majú významné protizápalové účinky a pomocou výživných látok intenzívne podporujú funkciu štítnej žľazy.

- Kamila, dietológ Peatera

Przykładowy jadłospis

Ako to funguje?

  • Cel odchudzania
    1.
    Povedz nám niečo málo o sebe.
  • Rodzaj zdrowej diety
    2.
    Vyber si diétu.
  • Jadłospis z przepisami online
    3.
    Začni so svojim individuálnym jedálničkom.
  • Indywidualna dieta
    4.
    Začni jesť! Peater sa postará o zvyšok.
  • Spalanie kalorii w treningach
    5.
    Pridaj tvoje cvičenia. Peater ti upraví jedálniček.
  • Dietetyk online na czacie
    6.
    Stretni sa so svojim dietológom online.
Prečítaj si viac

Pridaj sa k ďalším 240 000 používateľom Peatera

Agata - Dietetyk w smartfonie
Agatha Výživový poradca v telefóne Veľmi ma unavovali neustále návštevy dietológa. Chcela som vyskúšať niečo pohodlnejšie. V Peaterovi sa mi páčilo, že jedálniček bol nastavený presne podľa mojich individuálnych potrieb a životného štýlu. Navyše, mám možnosť byť v kontakte so špecialistom kedykoľvek, keď ho potrebujem. Akoby som mala osobného dietológa priamo v smartfóne. Veľmi ho odporúčam!
Lena - Wsparcie w chorobie
Lena Podpora v priebehu choroby Pred pár rokmi mi diagnostikovali Hashimotovu chorobu. Už vtedy som začala hľadať riešenie, ktoré by ma informovalo o tom, čo by som na základe tejto diagnózy mala jesť. Peater je najlepšia individuálne prispôsobená diéta, ktorá mi ponúka (nelimitovanú) možnosť byť v kontakte s dietológom. Viem, že na ich pomoc sa môžem spoľahnúť vždy, keď stojím pred náročným rozhodnutím v rámci svojej diéty. Teraz sa cítim oveľa lepšie.
Paulina - 10 kg w 6 miesięcy
Pauline 10 kg za 6 mesiacov Moje problémy so štítnou žľazou začali pred štyrmi rokmi. Počas tohto obdobia som pribrala viac ako 7 kíl. Až po návšteve lekára a diagnostikovaní Hashimotovej choroby som sa o seba začala naozaj starať. Najväčšou pomocou v celom procese bol Peater a jeho diéta prispôsobená ochoreniam štítnej žľazy. Všetky moje jedlá a jedálničky sú prispôsobené tomu, čo moje telo potrebuje, takže môžem jesť to, čo je pre mňa dobré a zároveň aj chudnúť.