Dieta Na podporu imunity

Není tajemstvím, že potraviny budují imunitní systém, pomáhají nám, abychom zůstali zdraví a bojovali proti nemoci. Peater ti ukáže, jak začít s dietou na podporu imunity, která je založena na vědě, snižuje záněty a je bohatá na minerály, antioxidanty a vitamíny. Budeš jíst potraviny jako vláknitou zeleninu, bobule, mořské ryby či fermentované mléčné výrobky, které poskytují živiny potřebné pro podporu zdravého imunitního systému.

Začni s dietou
Dieta na wzmocnienie odporności
Improve your immunity
Indywidualny jadłospis na odporność
Poradí ti zkušení výživoví poradci
Dobre nawyki żywieniowe
Chudneš a zároveň ješ, čo ti chutí
Menu w zdrowej diecie
Získáš personalizovaný jídelníček přizpůsobený tvým potřebám
Kalkulator kalorii online
Budeš sa cítiť dobre a budeš tak aj vyzerať
Dieta na odporność i na odchudzanie
Dieta na odporność i na odchudzanie

Strengthen your immunity!

Bolstering the immune system is best achieved through a healthy diet. Our immune systems need quite a lot of nutritional support, often lacking in modern junk diets. Immune-boosting food plans are especially important to fight off disease-causing microorganisms and seasonal allergy symptoms.

- Ewelina, dietolog Peatera

Przykładowy jadłospis

Jak Peater funguje?

  • Cel odchudzania
    1.
    Řekni nám něco málo o sobě.
  • Rodzaj zdrowej diety
    2.
    Vyber si dietu.
  • Jadłospis z przepisami online
    3.
    Začni se svým individuálním jídelníčkem.
  • Indywidualna dieta
    4.
    Začni jíst! Peater se postará o zbytek.
  • Spalanie kalorii w treningach
    5.
    Přidej tvá cvičení. Peater ti upraví jídelníček.
  • Dietetyk online na czacie
    6.
    Potkej se se svým dietologem online.
Přečti si více

Přidej se k dalším 240 000 uživatelům Peatera

Sandra - wsparcie dietetyka
Sandra Wsparcie dietetyka Przyszły takie czasy, w których odporność stała się jedną z najważniejszych, jeśli nie najważniejszą rzeczą na świecie. Chcę być pewna, że robię wszystko co możliwe, żeby wzmocnić mój organizm i dać mu narzędzia do walki z drobnoustrojami. Poza samą dietą, plusem Peatera jest też możliwość bezpośredniego kontaktu z dietetykiem!
Marta - Gotowanie dla rodziny
Marta Gotowanie dla rodziny Nie chciałabym dopuścić do obniżenia odporności mojej i moich bliskich. Dlatego gotuję dla całej rodziny dania zawierające produkty wspierające odporność i stosujemy suplementy diety. Peater ułatwia mi planowanie posiłków i zakupów. Jest też skutek uboczny - udało mi się schudnąć 3kg. Szczerze polecam!
Natalia - asysta w sporcie
Natalia Asysta w treningu Uwielbiam sport i korzystam z Peatera od długiego już czasu. Dieta zintegrowana z treningiem + szeroka baza posiłków to dla mnie mega ułatwienie. Niedawno przerzuciłam się na dietę na odporność. Poza oczywistą korzyścią, wysoka odporność oznacza, że mój organizm szybciej radzi sobie z ewentualnymi kontuzjami.