Dieta Bezlepková

Pokud si v zajetí bezlepkové diety, už se více nemusíš obávat toho, co jíst. Tato dieta ti pomůže cítit se lépe, přičemž vyřadíš z jídelníčku jakýkoliv zdroj lepku. Jako náhradu získáš pestrý mix jídel, které budou plné vlákniny a vitaminů B.

Začni s dietou
Lista zakupów w diecie bezglutenowej
Cítíš se super i bez lepku
Indywidualny jadłospis bezglutenowy
Hubneš a zároveň jíš, co ti chutná
Zdrowe przepisy w diecie
Vynecháš lepek, ale stále máš dostatek možností, co jíst
Kalkulator kalorii online
Získáš personalizovaný jídelníček přizpůsobený tvým potřebám
Menu w zdrowej diecie
Poradí ti zkušení výživoví poradci
Dieta bezglutenowa na odchudzanie
Dieta bezglutenowa na odchudzanie

Ciť se lépe s bezlepkovou dietou šitou přesně na míru.

Ještě donedávna nebylo vědecky dokázáno, že lidé, kteří trpí celiakií by měli ze svého jídelníčku úplně vynechat lepek. Na základě několika studií však již víme, že i ti, kteří trpí jinými chronickými a autoimunními chorobami, by měli vynechat vše, co obsahuje lepek. Tato dieta ti pomůže cítit se a vypadat lépe i bez lepku.

- Justyna, dietolog Peatera

Przykładowy jadłospis

Jak Peater funguje?

  • Cel odchudzania
    1.
    Řekni nám něco málo o sobě.
  • Rodzaj zdrowej diety
    2.
    Vyber si dietu.
  • Jadłospis z przepisami online
    3.
    Začni se svým individuálním jídelníčkem.
  • Indywidualna dieta
    4.
    Začni jíst! Peater se postará o zbytek.
  • Spalanie kalorii w treningach
    5.
    Přidej tvá cvičení. Peater ti upraví jídelníček.
  • Dietetyk online na czacie
    6.
    Potkej se se svým dietologem online.
Přečti si více

Přidej se k dalším 240 000 uživatelům Peatera

Artur - Zbilansowane menu
Arthur Vývažený jídelníček Bezlepkovou dietu jsem si vybral dobrovolně. Jsem vášnivý sportovec a cítil jsem, že lepek má negativní dopady na mé tělo. Stále jsem však byl na pochybách, když se jednalo o kalorie. Od té doby, co používám Peatera je problém pryč.
Gosia - Łatwe przepisy
Margaret Jednoduché recepty To, co mě přesvědčilo používat Peatera, byl jeho bezlepkový stravovací plán. Dieta pro mě nikdy nebyla pohodlnější. Jídla si dokážu připravovat sama a mohu přidat takové ingredience, které mi chutnají. Hodně se mi líbí, že jsou recepty realistické. Vím kolik a jakých ingrediencí bych měla přidat tak, abych jimi neplýtvala.
Asia - Wsparcie dietetyka
Joanne Podpora výživového poradce Trpím intolerancí na lepek již od dětství, ale stále se mi nedaří vyrovnat se s tím, že nemohu jíst to, co mám ráda. Peater však způsobil opravdový převrat. Jím chutná jídla a můj jídelníček je složen z upravených jídel, které neobsahují lepek. Určitě doporučuji!