Набери м’язову масу
Досягни відмінної форми
Харчуйся відповідно до тренувань
Отримай персональний план дієти
Будь під наглядом дієтолога
Харчуйся здоровою і смачною їжею, оптимізуючи ефекти тренувань
Відповідний запас енергії є ключовим елементом, який, крім силових тренувань, впливає на нарощування м'язової маси. Для цього необхідний позитивний енергетичний баланс. Завдяки можливості поточного аналізу даних і можливості введення завершених тренувань в систему можна контролювати фактичні потреби в калоріях і адаптувати свою дієту до поточних потреб організму.
Приклад меню
Як це працює?
-
1.Розкажи нам про себе, свої звички та спосіб життя -
2.Обери дієту, яка відповідатиме твоїм потребам -
3.Використовуй відповідне для тебе меню -
4.Просто насолоджуйся їжею. Про решту подбає Peater -
5.Зазначай свої тренування. Peater оновить твоє меню -
6.Є питання? Поговори з дієтологом
Більше 240 000 осіб вже скористалося Peater
Конрад Передові технології Якщо ти шукаєш ефективне рішення для того, щоб покращити свою фігуру, я рекомендую Peater. У цьому додатку є все, що потрібно, щоб контролювати свій раціон. Для мене найбільш важливими при виборі цієї програми були функціональні можливості. Я можу порівняти результати дієти, наприклад, вагу до і після або інформацію про жирову тканину і м'язову тканину. Рекомендую!
Томек Перевірена ефективність Peater - чудовий додаток для таких людей, як я, тобто користувачів, яким потрібно багато калорій до і після тренування. Завдяки додатку я збільшив м'язову масу на 2 кг, а жирова тканина знизилася до 14%. Ефекти від використання Peater краще, ніж я очікував. Я дуже задоволений. Супер!
Oла Підтримка в навчанні Peater я можу порекомендувати, в першу чергу, тим, хто ходить в спортзал. В ньому є один з кращих планів дієти для набору маси. І я знаю, що кажу, тому що давно займаюся спортом та перевірила безліч різних дієт. У Peater розширена опція статистики та моніторингу прогресу в навчанні. Великий плюс за це.
