Protiv-upalna Dijeta

Opšta upala vodeći je uzrok većine hroničnih bolesti, a hrana je odgovorna za veliki deo upala u telu. Izaberite ovaj plan obroka da biste zaustavili inicijatore upale, koji mogu pomoći velikom broju ljudi sa manjom upalom, do autoimunih bolesti, uključujući reumatoidni artritis. Peter jelovnik je sastavljen od ribe, orašastih plodova, bobica, zelenog i narandžastog povrća, kao i đumbira ili kurkume - začina sa jakim protivupalnim efektom.

Počnite
Dieta zmniejszająca ryzyko zapalenia
Smanjite upalu u telu
Lista zakupów w diecie przeciwzapalnej
Poboljšajte svoj imunitet
Dobre nawyki żywieniowe
Dobijate personalizovane planove
Indywidualny jadłospis przeciwzapalny
Konsultujte se sa našim nutricionistima
Zdrowe przepisy w diecie
Steknite bolje navike u ishrani
Protivupalna dijeta za mršavljenje
Protivupalna dijeta za mršavljenje

Smanjite upalne okidače uz pomoć neprerađene hrane

Ono što jedemo direktno utiče na nivo upale u telu. Čak i mala upala tokom vremena, bez nuspojava u kratkom roku, može imati dugotrajan negativan uticaj. Za one koji već imaju hronična stanja izazvana upalom, kontrola ishrane je ključna. Razvili smo ovaj plan da da vas usmeravamo kroz hranu bogatu antioksidansima, polinezasićenim masnim kiselinama i mineralima

- Justyna, nutricionista Peatera

Primer jelovnika

Kako to funkcioniše?

  • Svrha gubitka kilograma
    1.
    Pričaj nam o sebi.
  • Neka vrsta zdrave ishrane
    2.
    Odaberite dijetu.
  • Online recept meni
    3.
    Koristite meni prilagođen vama.
  • Individualna ishrana
    4.
    Samo jedite. Za ostalo će se pobrinuti Peater.
  • Sagorevanje kalorija u vežbama
    5.
    Označite svoje vežbe. Peater će ažurirati vaš meni.
  • Online chat dijetetičar
    6.
    Uklonite sumnje dok razgovarate sa dijetetičarom.

Preko 240,000 ljudi već koristi Peater

Przeciwzapalna_Tomek_280_sr.png
Tomek Podrška nutricioniste Ja se godinama borim sa autoimunom bolešću koja se rasplamsava zavisno od moje ishrane. Moji dani ili nedelje mogu se potpuno uništiti samo zbog određene hrane. Pokušao sam sa različitim dijetama, ali nisam uspeo da se pridržavam. Peater je to promenio zato što kontrolišem sopstveni jelovnik i mogu da razgovaram sa njihovim fantastičnim nutricionistima!
Przeciwzapalna_Natalia_sr.png
Natalia Holistički pristup Moja majka pati od reumatoidnog artritisa. Koristila sam Peater da bih joj pomogla da u dnevnu ishranu uključimo još protiv-upalnih sastojaka i sastojaka bogatih atioksidansima. Sa funkcijama porodičnog kuvanja, cela naša porodica počela je da jede zdravije obroke zajedno.
Przeciwzapalna_Kacper_sr.png
Kacper Laki recepti Peater je bio jedina aplikacija koju sam mogao da pronađem sa protiv-upalnom dijetom, a posebna je jer vas zaista intuitivno zaustavlja kako ne bi ste uzimali ono što ne bi trebalo da jedete. Studije pokazuju kako manje upale od prerađene hrane i dodatog šećera destruktivno utiču na organizam.