Nepremýšľaj
o diéte

Komplexná diéta a aplikácia na plánovanie jedla. Je navrhnutá tak, aby ti pomohla schudnúť a žiť zdravo. Stravuj sa správne a posilni svoju imunitu. Peater sa postará o zvyšok!
Začni s diétou
Sałatka w diecie odchudzającej
Pizza w zdrowej diecie.png
Dietetyczny omlet z jagodami
Krem z pomidorów - dieta hashimoto
Jaglanka w zdrowym żywieniu
Sałatka z figami na odchudzanie
Kasza z owocami od dietetyka online
Zdrowa sałatka z makaronem
Skuteczna dieta online
210
Jednoducho efektívne
Opieka dietetyka
Osobná podpora
Indywidualny jadłospis diety
Meranie fyzickej aktivity

Deň s Peaterom

Śniadanie w diecie odchudzającej Zdrowe zakupy w diecie Przepis na dietetyczny obiad Przepis na zdrowe odżywianie Trening na szybkie odchudzanie Przepis na dietetyczną kolację Najlepsza dieta odchudzająca
8:30
Raňajky
+350 kcal

Vyvážené a zdravé jedlo ti pomôže správne naštartovať každý deň.

K dispozícii máš stovky chutných raňajkových receptov. Alebo si vyber svoje obľúbené ingrediencie a Peater ti odporúči vhodné jedlo. 

12:45
Nakupovanie
+500 kcal

Nakupuj potraviny bez stresu a bez obáv.

Peater ti dá pohodlný nákupný zoznam na každý týždeň, ktorý je prispôsobený tomu, čo ti chutí a pomáha ti plánovať a pripravovať jedlo bez akéhokoľvek stresu.

13:00
Obed v práci
+670 kcal

Peater je s tebou všade. Na telefóne alebo na počítači.

Nemusíš sa báť, ak vynecháš svoje naplánované jedlo. Pridaj do aplikácie akékoľvek jedlo a Peater ti upraví kalórie tak, aby bol tvoj denný cieľ splnený.

16:30
Jedlo v reštaurácii
+400 kcal

Ísť sa najesť von alebo zhrešiť niečím nezdravým neznamená koniec sveta!

Jednoducho pridaj tvoju sladkú či slanú odmenu do programu a Peater ti automaticky vybalancuje diétu a tvoj nutričný plán.

18:00
Popoludňajšie cvičenie
-650 kcal

Peatera si môžeš integrovať s väčšinou aplikácii na cvičenie.

Tvoj jedálniček bude vždy prispôsobený každej zvýšenej potrebe kalórií po fyzickej aktivite, ktorú pridáš do programu.

19:30
Rodinná večera
+500

Tvoj jedálniček môžeš prispôsobiť spoločnému jedlu s rodinou či priateľmi.

Jednoducho pridaj ľudí alebo porcie do Peatera a vychutnaj si zdravé jedlo pre všetkých v prospech tvojich cieľov.

24:00
Výborne!
-0,5 kg

Každý deň s Peaterom si o krok bližšie k tvojmu zdravšiemu ja.

Nie je to diéta, je to životný štýl

Len jedz
My sa postaráme o zvyšok!

Diéta či zdravé stravovanie často pôsobí ako povinnosť. Práve preto tu je Peater - aby za teba urobil ťažkú prácu - naplánuje ti ciele, sleduje tvoje kalórie, ponúka ti recepty a ingrediencie, pomáha ti zostavovať nákupný zoznam a tiež zabezpečuje kontakt s odborne vyškolenými dietológmi. Vďaka tomu sa môžeš sústrediť na zdravé stravovacie návyky a zotrvať pri tom dlhodobo. Všetci sme si vedomí toho, že náš zdravotný stav, vzhľad a nálady sa odzrkadľujú v tom, ako sa stravujeme. Avšak bez plánu, ktorý by bol prispôsobený našim osobným potrebám, je neuveriteľne ťažké sa stravovať zdravo.

Práve preto sme vytvorili Peatera. Pohodlná diéta, ktorú máš vždy po ruke. Ide o prvú aplikáciu svojho druhu, ktorá je komplexná a pritom jednoduchá.  Vydaj sa s nami na cestu, ktorá vedie k chutným receptom z celého sveta a počas ktorej ťa Peater bude podporovať pri každom kroku, ktorý urobíš. Pridaj sa k nám a nebudeš si viac musieť robiť s diétou starosti. Ty budeš len jesť a my sa postaráme o všetko ostatné!

Nie je to diéta, je to životný štýl

Zdravá strava online

Vybuduj si vlastné stravovacie návyky

Zdravá strava online

Jednoducho upravuj recepty

Zdravé recepty

Integruj cvičenie do svojej diéty

Cvičenie a strava

Poraď sa s odborníkom na výživu

Poradenstvo pre výživu online

Nakupuj efektívne s praktickým zoznamom/strong>

Nákupný zoznam zdravej výživy

Sleduj denné pokroky a dosiahni svoj cieľ

Vaše štatistiky stravovania
Peater is the first diet app of its kind to offer a comprehensive dietician, meal planning, workout assistant in your hands. We’ll take you on a journey of tasty recipes from all over the world while supporting you at every step of the way. Join us and you’ll worry far less about dieting. Just eat, we'll take care of the rest!

Meet our Ambassadors

Learn more about the outstanding personalities, offering their original diet plans via Peater platform. Check out their approach to a healthy lifestyle. Support and inspire yourself!

Pridaj sa k ďalším 240 000 používateľom Peatera

Madeline 12 kg za 4 mesiace! Vyskúšala a ochutnala som niekoľko možností, konzultovala som s mnohými dietológmi, ale stále mi chýbalo predovšetkých odhodlanie držať sa plánu. Peater mi však dodáva pocit, že niekto chápe aj moje slabé stránky. Ak náhodou zjem niečo, čo do plánu nepatrí, aplikácia rýchlo prepočíta kalórie a navrhne mi, čo by som mala robiť, aby som svoje ciele aj tak dosiahla.
Isabel Inšpirované varenie Varím rada a Peater je pre mňa oveľa viac ako len aplikácia - je mojim dietologickým asistentom a kuchárskou knihou v jednom. Vďaka tejto obrovskej kulinárskej inšpirácii a geniálnym možnostiam ako variť pre rodinu sa všetci stravujeme zdravo a chutne.
Martin Přísný trénink Potřeboval jsem aplikaci, která by mi kontrolovala kalorie a na základě mých tréninků rozhodovala o tom, co bych měl jíst. Díky pokročilému sportovnímu panelu, si mohu být jistý, že je moje dieta dobře vyvážená, že mé tělo zůstává hydratované a že jídla jsou přizpůsobeny mým momentálním potřebám. Možnost synchronizace a spojení aplikace s populárními sportovními aplikacemi je dalším velkým benefitem.